[자기개발책추천] 퓨처 셀프

안녕하세요.

무엇이든 깔끔하게 정리하는 정리왕입니다.

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저자 : 벤저민 하디

옮기이 : 최은아

 

현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 - 퓨처셀프

 

"미래의 자신을 아는 것은 강력하고 목적 있는 삶의 열쇠다." 

-토니 로빈스-

 

 

#1. 책 속에서 가장 와 닿는 한마디...

p.59

엔젤라 더크워스는 투지와 성숙에 대해 정곡을 찌르는 설명을 했다.

그의 연구에 따르면, 인간은 나이가 들어가면서 투지가 점점 더 커진다.

하지만 투지가 저절로 커지는 건 아니다.

투지가 있는 사람이 되기 위해서는 오랜 시간 실패와 난관을 극복하며 목표를 고수해야 한다.

목표를 자꾸 바꾸는 사람은 꼭 필요한 투지를 기르지 못한다.

이 스포츠에서 저 스포츠로 분야를 바꾸는 운동선수는 투지가 없다.

투지는 몇 년 혹은 수십 년 동안 한 가지를 고수하는 것이다.

 

여기에 또 하나의 중요한 측면이 있다.

투지를 자라게 하려면 전념하는 장기 목표가 구체적이어야 한다.

그리고 중요한 목표를 달성할 방법 또는 시스템을 정기적으로 점검하고 개선해야 한다.

 

원대한 희망을 품으려면 과정이 아니라 목표에 전념해야 한다.

기존의 사고 및 행동방식에 빠져 있어서는 안 된다.

당신이 가고자 하는 곳에 도달하는 더 낫고 새로운 방법을, 인내심을 가지고 끈기 있게 찾고, 그것을 활용해야 한다.

 

인생의 명확한 목적이 없으면, 당신의 뇌는 핑계를 찾는 데 집중 할 것이다.

 

미래의 나를 위협하는 가장 심각하고 근본적인 요인은 미래에 대한 희망이 없는 것이다.

희망이 없으면, 현재는 의미를 잃는다.

희망이 없으면, 삶의 명확한 목표나 목적의식이 사라진다.

희망이 없으면, 길이 없다.

희망이 없으면, 당신은 소멸한다.

 

 

p.84

미래의 나를 소중하게 생각하면, 미래의 내가 행복과 자유를 누리고 좋은 성격을 지니며 훌륭한 환경에서 살도록 기꺼이 투자한다.

미래의 나에게 투자하면 내 삶이 더 나아진다는 사실을 알기 때문에, 마음에서 우러나와 투자한다.

시간이 흐르면서 자신에게 투자한 모든 것이 결과를 내고 그 결과들이 쌓이고 쌓여 큰 보상을 안겨준다.

미래의 나에게 투자하면 당신은 그 모습에 점점 더 가까워진다.

미래의 나를 사랑할수록 미래의 나는 폭발적으로 성장한다.

 

허시필드는 사람들 대부분이 미래의 나를 생각하는 데 많은 시간을 쓰지 않는다는 사실을 발견했다.

사람들은 생각 없이 소셜미디어로 시간을 보내거나 폭식이나 과소비를 하는 등, 지금 당장 도파민이 잠깐 생기고 마는 행동에서 벗어나지 못한다.

그렇게 단기적인 보상을 추구하면 장기적으로 대가를 치를 수밖에 없다.

미래의 나를 희생시키는 일이다.

 

p.85

우리가 하는 모든 행동은 미래의 나에게 손실이 되거나 투자가 된다.

손실을 주는 행동을 하면 미래의 나는 빚더미에 않게 되고, 반대로 투자가 되는 행동을 하면 미래의 나는 부유해진다.

미래의 내가 빈털터리가 되고 건강이 좋지 않기를 바라는가, 아니면 부유하고 자유롭기를 바라는가?

 

단기적인 보상을 주는 행동을 할수록 장기적인 미래의 나의 모습은 점점 흐릿해진다.

그러면 몇 달 후나 몇 주 후, 며칠 후의 모습도 그려볼 수 없다.

그야말로 내일이 없는 삶이다.

 

장기적인 보상을 주는 행동에 투자할 때 미래의 나는 더욱 명확해진다.

그러면 허시필드가 말한, 현재의 나와 미래의 내가 동일시되는 생생함을 얻게 된다.

미래의 나를 생생하고 자세하게 그릴수록 한눈팔지 않고, 목표한 길로 똑바로 갈 수 있다.

 

생생한 미래야말로 강력한 미래다.

미래의 나에게 투자하고 그 과정에서 소소한 성공을 하나씩 이루어나가면 미래의 내가 어떤 사람인지, 어떤 환경과 상황에 있는지, 어떤 일상을 사는지 자세하게 그릴 수 있을 것이다.

 

허시필드의 말에 따르면, 미래의 나를 향해 가는 것보다 미래의 나를 현재로 끌어오는 게 사실상 더 수월하다.

미래의 내가 현재의 나에게 보내는 편지를 써서 미래를 생생하고 자세하게 그려보자.

 

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#2. 정리왕 책을 읽고나서

이 책은 내가 지금 3번 읽었습니다.

그리고 주변사람들에게 선물도 하고 있습니다.

인생책으로 뽑는다면 현재 나에겐 1등입니다.

꼭 읽어보세요.

현재 보다 더 나은 미래를 만들기 위해서는 현재의 결정과 행동이 얼마나 중요한지를 일깨워줍니다.

현재의 작은 선택들이 결국 미래의 우리를 만든다는 것

꿈같은 미래에 하고 싶은 일들을 지금 당장 실행하게 만들어 줍니다.

 

이 책은 최소 2번 이상 읽어야 합니다. 

강력추천!!!